美味早餐:雞蛋灌餅
這是一款中餐裏的營養早餐,做起來簡單方便,蛋菜結合,口味可調。麪食裏的比較好做的早餐。配合玉米麪糊,是非常不錯的早餐食品!喜歡做麪食的朋友可以試着做一下!
用料
雞蛋 | 1只 |
麪粉 | 若干 |
食用油 | 若干 |
生菜 | 若干 |
花椒麪 | 適量 |
食鹽 | 適量 |
美味早餐:雞蛋灌餅的做法
適量麪粉,放置常用的面盆裏,合成相對軟的麪糰。將麪糰和好後,蓋上蓋,醒5分鐘。
將醒好的麪糰擀成長條形,均勻的撒上食用油、食鹽、花椒麪。(不喜歡吃花椒麪的也可以不加)
長條形對着,從外到內,捲成卷
如圖,對着的兩片的面,朝上
如圖,手掌按一下,備用
用擀麪杖,擀成薄餅狀
準備好雞蛋,放入少許鹽,花椒麪。打散,備用
生菜洗好,備用
平底鍋內放少許油,放入薄餅,一面烙成金黃,翻面,加入雞蛋。
兩面都烙好,熟了
烙好的薄餅出鍋,放上備好的生菜,抹上喜歡的辣醬或者麪醬
卷號,裝盤
配合黃黃的玉米麪呼呼,一頓美味的營養早餐便做好了!
小貼士
麪食裏的簡單的早餐,雞蛋灌餅簡單實用!