牛油果奶昔（純素）

吃素後一直擔心營養不夠，就會關注一些較營養的水果，牛油果成了首選，可是這口感實在難以下嚥，試過很多方法，直到解鎖這個新法子，也太好吃了，從此愛上牛油果

用料  

牛油果奶昔（純素）的做法  

1. 將牛油果，香蕉切片放入料理機，然後倒入一瓶豆乳（植選豆乳）或者豆奶都可以。攪拌後就可以了，顏色和味道特別夏天。這是我吃過牛油果最好吃的法子啦。

2. 早餐沾麪包一口下去很滿足。

小貼士

牛油果奶昔可以做寶寶輔食，也有潤腸通便的功效哦。豆乳比豆奶口感更醇厚。