早餐食譜

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營養早餐❤️華夫拼盤❤️

營養早餐❤️華夫拼盤❤️的做法步驟圖

☀️早餐是一天中最重要的一餐,要保證各食材間的營養均衡、全面!

❤️這款華夫餅製作簡單,在烘烤的時候你可以完成其他的事項,所以即使是工作日也能輕鬆應對。

✨該食譜中使用的模具爲“展藝4連華夫餅模具”,這一配方量可以製作兩份成品。如果家裏有華夫餅早餐機的話,可以更方便地製作這份早餐。

🍃除華夫餅以外的其他原料可以按照自己的喜好搭配!

❤️【小貼士】
1.雞蛋:將蛋白和蛋黃分開拌合面糊,烤制後餅體口感蓬鬆;若採用全蛋法拌合面糊,烤制後餅體口感偏緊實和厚重。
2.過篩:麪粉使用前如不過篩則易出現顆粒塊狀夾生現象。
3.塗油:如果模具使用前不塗油或者噴油的話,烘烤後可能會出現難以脫模的情況。
4.烘烤:烘烤前要震盤,將麪糊中的氣泡排出。烘烤的時候可以在模具頂部放平烤盤,防止麪糊因受熱過度膨脹。
5.製作拼盤時奶酪需提前隔熱水化開。

用料  

蛋白 90克
幼砂糖 65克
牛奶 100克
色拉油 60克
蛋黃 60克
低筋麪粉 80克
玉米澱粉 40克
泡打粉 5克
菠蘿 1個
獼猴桃 2個
聖女果 16個
藍莓 2盒
奶酪 500克

營養早餐❤️華夫拼盤❤️的做法  

  1. 將原料稱好,備用。

    營養早餐❤️華夫拼盤❤️的做法步驟圖 第2張
  2. 將低筋麪粉、玉米澱粉和泡打粉混合並拌均勻。

    營養早餐❤️華夫拼盤❤️的做法步驟圖 第3張
  3. 過篩後使用。

    營養早餐❤️華夫拼盤❤️的做法步驟圖 第4張
  4. 將幼砂糖加入蛋白中,用電動打蛋器打發至乾性發泡。

    營養早餐❤️華夫拼盤❤️的做法步驟圖 第5張
  5. 將蛋黃倒入過篩後的粉類物料中,再倒入牛奶和色拉油。

    營養早餐❤️華夫拼盤❤️的做法步驟圖 第6張
  6. 用橡皮刮刀輕輕翻拌至無粉類顆粒。

    營養早餐❤️華夫拼盤❤️的做法步驟圖 第7張
  7. 在麪糊中分次加入打發蛋白,用橡皮刮刀混合攪拌均勻。將麪糊倒入裱花袋中。

    營養早餐❤️華夫拼盤❤️的做法步驟圖 第8張
  8. 用毛刷在華夫餅模具表面塗少許色拉油。

    營養早餐❤️華夫拼盤❤️的做法步驟圖 第9張
  9. 將麪糊注入模具中,放入烤箱,以190℃烘烤20分鐘。

    營養早餐❤️華夫拼盤❤️的做法步驟圖 第10張
  10. 烘烤完成後取出放涼,沿對角線切分,並按照圖示進行擺盤裝飾。

    營養早餐❤️華夫拼盤❤️的做法步驟圖 第11張
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