【減脂早餐】-快手早餐 食譜坊 早餐食譜 2.08W 大中小設定文字大小 10分鐘以內就可以搞定的早餐，便捷又減脂。 用料 雞蛋 2個 西蘭花 3大朵 獼猴桃 半個 酸奶 100克 蠔油 1滴 【減脂早餐】-快手早餐的做法 水煮西蘭花，開頭滾燙後加1勺鹽 水煮雞蛋 一個雞蛋去蛋黃 一個吃全蛋 橙子切片 獼猴桃切半 最後擺盤，拍照，安排～ 小貼士蛋黃不能多吃，吃一個就好，因爲早餐沒有碳水，所以吃2個蛋。 TAG標籤：減脂早餐快手早餐 減脂 快手 早餐 #
