金槍魚雞蛋時蔬全麥吐司～快手早餐～營養早餐～孕期飲食 食譜坊 早餐食譜 9.11K 大中小設定文字大小 早晨起牀後，去廚房煮着雞蛋烤着吐司就可以去洗刷刷了，等洗漱完後把材料“組裝”一下就搞定了一份健康快手早餐～試試吧！😄 用料 油浸金槍魚 2-3勺 水煮蛋 1顆 胡椒 少許 鹽 少許 金槍魚雞蛋時蔬全麥吐司～快手早餐～營養早餐～孕期飲食的做法 自制的無糖全麥吐司烤一下，表面有點脆，吃起來口感很好。2-3勺金槍魚和水煮蛋碾碎拌均後碼到吐司上。放點你喜歡的蔬菜最後根據自己的口味磨點鹽和胡椒 yummy～ 開吃啦！😄 TAG標籤：時蔬 快手 早餐 全麥 吐司 #
