補腎小零食💁糖霜黑豆 食譜坊 零食 5.68K 大中小設定文字大小 黑豆作爲黑色食物,具有補腎和養腎的效果。但由於黑豆本身的味道並不是很好,而且質地堅硬,今天我就教大家做一款黑豆小零食💁增加補腎的效果。 用料 黑豆 500克 白糖 250克 水 700克 補腎小零食💁糖霜黑豆的做法 黑豆洗淨,浸泡一夜。 泡了一夜的黑豆。 加入250克白糖。 水700克,平時煮飯的量即可。 按電飯煲煮飯鍵。 煮好的黑豆倒入炒鍋裏,炒掉多餘的水份。 烤箱上下火110度,低溫烤70分鐘。 烤好的豆子。 裝瓶。 TAG標籤:補腎小零食糖霜黑豆 零食 黑豆 糖霜 補腎 #