減脂零食——燕麥紅薯條 食譜坊 零食 1.35W 大中小設定文字大小 有沒有發現減肥的時候格外想吃零食?好吧,反正我是這樣,最近在減肥,雖然不餓但是就是想吃點什麼於是,我就買了一袋燕麥片開始自己給自己找吃的 用料 雞蛋 2個 紅薯 1個 燕麥 1大把 減脂零食——燕麥紅薯條的做法 紅薯洗淨,打皮,切條。雞蛋打散攪勻,紅薯條上刷雞蛋液,然後裹上燕麥片。烤箱170度,烤20分鐘,然後就可以吃啦哈哈哈,熱的時候好吃可以用即食燕麥,我用的桂格。 適合減肥期間的孩子。 TAG標籤:減脂 零食 紅薯 燕麥 #