南瓜泥田園沙拉 食譜坊 沙拉 3.06W 大中小設定文字大小 這款沙拉纔是真愛,用南瓜泥代替沙拉醬會更加健康,健康要從小事情發生改變! 用料 南瓜 1小圈 蔬菜 1盤 雞蛋 1個 鹽 少量 黑胡椒 少量 南瓜泥田園沙拉的做法 南瓜去皮,水開後隔水蒸15分鐘左右,雞蛋可以一起放進去(哈哈,我就是懶) 這時候就可以準備你的蔬菜了,喜歡什麼切什麼吧,比如有甜味的黃瓜,胡蘿蔔,聖女果,再加一些顏色美麗的秋葵,紫甘藍就很豐富了。完成後加一撮鹽攪拌開 南瓜取出放進料理機攪打成泥淋在沙拉上,雞蛋去殼對半切,擺盤成功~撒上黑胡椒粉享用吧! TAG標籤:好吃 沙拉 南瓜泥田園沙拉 南瓜 田園 #