在西班牙文和意大利文中,“salsa”一詞可以指任何一種醬料(即英文:sauce)
而這個,不僅可以作爲salad單吃而且也可以當成salsa做燕麥餅的topping!超好吃超健康~材料簡單易得~沒有重口味調料!加上燕麥餅就有不同層次得口感跟味道!簡直是驚爲天人!
用料
土豆 | 300g |
生菜 | 30g |
蕃茄 | 一個 50g |
蔥(可不加) | |
橄欖 | 兩個 |
田園沙拉salsa的做法
土豆切塊蒸熟。生菜洗後切絲。蕃茄切小塊,蔥切粒。
土豆出鍋後,所有材料倒在一起,拌!最後放上橄欖!
作爲燕麥餅得topping!!燕麥餅得脆香跟salsa的清爽加在一起完美無暇~
小貼士
無油無鹽但是味道足!減肥黨偷笑中哈哈~