【人馬君】牛油果吞拿魚沙拉 食譜坊 沙拉 2.36W 大中小設定文字大小 人馬君菜譜（4份量） 用料 吞拿魚罐頭 2個 牛油果 1個 芹菜 50g（切碎） 紅洋蔥 半個（切丁） 蘋果 半個（去皮切丁） 核桃仁 3個（切碎） 水 30ml 橄欖油 少許 鹽 少許 黑胡椒 少許 【人馬君】牛油果吞拿魚沙拉的做法 在大碗中將牛油果搗成泥，將所有食材倒入碗中充分混合就可以開吃啦✨ 小貼士【營養表✨】熱量：146千卡碳水化合物：8g蛋白質：15g脂肪：7g TAG標籤：沙拉 人馬 牛油果 吞拿魚 #
