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吞拿魚牛油果雞蛋卷餅

吞拿魚牛油果雞蛋卷餅的做法步驟圖

這次用的是脆脆的酥皮薄餅,所以捲起來的畫風略奔放凌亂,哈哈哈~

作爲不吃牛油果會死星人,在橙橙小朋友開始添加輔食之後,就努力地把他培養成了跟我同一個星球的人類。牛油果富含不飽和脂肪酸,適合全家大小一起食用。天貓超市是我常年定點購買牛油果的商家了,特有天貓超市天然控熟技術,很少有過熟、過青的煩惱,收到時經常是2個青、2個熟,方便每日食用。而且運輸的包裝也特別好,基本上不會出現果子磕碰的現象。都說墨西哥理想的氣候和土壤特別適宜牛油果生長,墨西哥版本的“森林黃油”口感自然也就更好,營養更豐富。這一次天貓超市活動,墨西哥牛油果6個青果,每個130-160g,專享價:29.9元,前1小時立減5元!青熟各半,專享價34.9元,前30分鐘立減10元,之後立減5元!感興趣的話可以戳連結

用料  

牛油果 1個
吞拿魚罐頭 1/2罐
雞蛋 2個
西紅柿 1個
生菜 幾片
薄餅 2張
沙拉 適量

吞拿魚牛油果雞蛋卷餅的做法  

  1. 準備好所有原料。

    吞拿魚牛油果雞蛋卷餅的做法步驟圖 第2張
  2. 雞蛋煮熟後分離出蛋黃,將蛋白和其他所有原料都切成小丁。

    吞拿魚牛油果雞蛋卷餅的做法步驟圖 第3張
  3. 蛋黃碾碎,和其他所有原料一起拌勻,加入適量沙拉醬調味以及增加黏稠性。

    吞拿魚牛油果雞蛋卷餅的做法步驟圖 第4張
  4. 在薄餅上平鋪一層拌好的食材,捲起。

    吞拿魚牛油果雞蛋卷餅的做法步驟圖 第5張
  5. 切成小段之後就可以享用了。

    吞拿魚牛油果雞蛋卷餅的做法步驟圖 第6張