吞拿魚牛油果雞蛋卷餅
這次用的是脆脆的酥皮薄餅,所以捲起來的畫風略奔放凌亂,哈哈哈~
作爲不吃牛油果會死星人,在橙橙小朋友開始添加輔食之後,就努力地把他培養成了跟我同一個星球的人類。牛油果富含不飽和脂肪酸,適合全家大小一起食用。天貓超市是我常年定點購買牛油果的商家了,特有天貓超市天然控熟技術,很少有過熟、過青的煩惱,收到時經常是2個青、2個熟,方便每日食用。而且運輸的包裝也特別好,基本上不會出現果子磕碰的現象。都說墨西哥理想的氣候和土壤特別適宜牛油果生長,墨西哥版本的“森林黃油”口感自然也就更好,營養更豐富。這一次天貓超市活動,墨西哥牛油果6個青果,每個130-160g,專享價:29.9元,前1小時立減5元!青熟各半,專享價34.9元,前30分鐘立減10元,之後立減5元!感興趣的話可以戳連結
用料
牛油果 | 1個 |
吞拿魚罐頭 | 1/2罐 |
雞蛋 | 2個 |
西紅柿 | 1個 |
生菜 | 幾片 |
薄餅 | 2張 |
沙拉醬 | 適量 |
吞拿魚牛油果雞蛋卷餅的做法
準備好所有原料。
雞蛋煮熟後分離出蛋黃,將蛋白和其他所有原料都切成小丁。
蛋黃碾碎,和其他所有原料一起拌勻,加入適量沙拉醬調味以及增加黏稠性。
在薄餅上平鋪一層拌好的食材,捲起。
切成小段之後就可以享用了。