茄子沙拉
用料
鹽 | 2克 |
茄子 | 1個 |
小米椒 | 2個 |
油 | 適量克 |
蒜頭 | 2瓣 |
沙拉菜葉 | 6大片 |
玉米罐頭 | 1小罐 |
茄子沙拉的做法
很慶幸我一箇中國胃但一直很喜歡吃沙拉,所以,在沒什麼青菜可吃的法蘭西而言還可以活(廣東人說蔬菜必須是得綠色帶葉子的,很綠的那種😉)
言歸正傳,最新的新歡沙拉
1.🍆茄子一大根,切細條狀,熱鍋放油爆香蒜蓉,同時切2個小米椒爆香,然後放茄子進去先稍微煎一下,略帶金黃色,再炒2分鐘後放適量水,蓋鍋。2.沙拉菜葉提前鹽水先泡10分鐘,法國的都很乾淨衛生,不過有時候還是會有小動物。晾乾後切絲。
3.沙拉菜絲上加上罐頭玉米。罐頭玉米我還是喜歡買家樂福mini罐的那種,比大罐的好吃(這邊新鮮玉米太貴,而且也不新鮮)
4.茄子稍微加點鹽,煮到變色變軟即可出鍋
加在沙拉上
5.加上超級好吃的法蘭西油醋和濃醋(強烈推薦這組搭配)
6.拌勻,即可😉
全程15分鐘內可完成。