純素壽司-DIY元氣壽司 食譜坊 壽司 2.55W 大中小設定文字大小 《2~6歲幼兒蔬食營養全書》 用料 糙米飯80克 小黃瓜 30g 胡蘿蔔30克 黑木耳30克 生豆皮15克 半張 海苔片3克 1片 芥花油 2克 醬油 1/4勺 純素壽司-DIY元氣壽司的做法 如圖 小貼士蔬菜類的紅蘿蔔與小黃瓜生食或炒熟皆可生食，要適溫下兩小時內食用完畢，冷藏則兩天內儘快吃完。壽司料理適合野餐使用，如有需要可於飯中拌少許醋，增加酸味兒以及延長食物儲存時間，但不建議隔餐使用。 TAG標籤：壽司 DIY 純素 #
