「鰻鱺堂」蝶豆花鰻魚壽司飯糰
淡藍的蝶豆花飯,遇上壽司醋的酸,秒變紫紅,自然界的反應真是神奇。
作爲食物,它先以色奪人,再以香味攻佔你的味覺和胃。
混了海苔肉鬆的壽司飯,搓成團,蓋上一塊外脆裏嫩、入口即化的鰻鱺堂蒲燒烤鰻魚,再繞上一條海苔,簡單美味的壽司就做好了。
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用料
幹蝶豆花 | 2克 |
開水 | 250克 |
珍珠米 | 160克 |
壽司醋 | 20克 |
海苔肉鬆 | 15克 |
壽司海苔 | 1張 |
鰻鱺堂蒲燒烤鰻魚 | 100克 |
葵花籽油(抹手防粘) | 5克 |
「鰻鱺堂」蝶豆花鰻魚壽司飯糰的做法
蝶豆花先用開水泡成茶;
晾涼後濾掉渣,加入洗乾淨的米,浸泡3小時;
按正常煮飯程序煮熟攪鬆晾涼;
期間把鰻鱺堂蒲燒烤鰻魚取出解凍幾分鐘,烤箱220度預熱;
把鰻魚放在鋪了錫紙的烤架上,烤3分鐘;
取出用剪刀剪成塊;
把海苔剪成條;
給晾涼了的米飯加入壽司醋拌均勻;
加入海苔肉鬆拌均勻;
在手上抹一點葵花籽油防粘,然後藉助飯鏟把米飯搓成長團;
放上一塊鰻魚,再繞上一條海苔,即食。
◆◆◆以下爲成品展示◆◆◆
成品1
成品2
成品3
成品4
成品5
成品6
成品7
成品8
成品9
小貼士
△ 不同牌子的米吸水性不同,我這個水量和米剛好煮出合適的飯,請根據自己的情況酌情增減;
△ 花茶一定要浸泡起碼3小時,裏面才能着色;
△ 鰻魚和海苔條的寬窄隨自己喜好;
△ 搓飯糰時也可以戴一次性手套防粘;
△ 即做即食,不宜冷藏,否則米飯口感會變硬。