誰說素食不美味 食譜坊 素食 1.15W 大中小設定文字大小 有蛋白 有碳水的素食超級營養健康快試一下吧 用料 杏鮑菇 4個小 紫茄子 1個 鮮毛豆 150克 洋蔥 適量個 蒜 2瓣 小米椒 適量個 誰說素食不美味的做法 準備食材 新鮮毛豆煮熟 杏鮑菇切丁綽水備用 洋蔥蒜片爆香 放入茄子炒軟(茄子提前切丁 用鹽沙一些水) 炒軟 加入綽水的杏鮑菇 照圖 放鹽 醬油 蠔油調味 ,出鍋 ,裝盤 !太香了 TAG標籤:美味 誰說素食不美味 素食 好吃 #