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誰說素食不美味

誰說素食不美味的做法步驟圖,怎麼做好吃

有蛋白 有碳水的素食超級營養健康
快試一下吧

用料  

杏鮑菇 4個小
紫茄子 1個
鮮毛豆 150克
洋蔥 適量個
2瓣
小米椒 適量個

誰說素食不美味的做法  

  1. 準備食材

    誰說素食不美味的做法步驟圖,怎麼做好吃 第2張
  2. 新鮮毛豆煮熟

    誰說素食不美味的做法步驟圖,怎麼做好吃 第3張
  3. 杏鮑菇切丁綽水備用

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  4. 洋蔥蒜片爆香

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  5. 放入茄子炒軟(茄子提前切丁 用鹽沙一些水)

    誰說素食不美味的做法步驟圖,怎麼做好吃 第6張
  6. 炒軟

    誰說素食不美味的做法步驟圖,怎麼做好吃 第7張
  7. 加入綽水的杏鮑菇

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  8. 照圖

    誰說素食不美味的做法步驟圖,怎麼做好吃 第9張
  9. 放鹽 醬油 蠔油調味 ,出鍋 ,裝盤 !
    太香了

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