用料
雞胸肉 | 1塊 |
番茄 | 4個 |
洋蔥 | 1個 |
香菜 | 1根 |
大蒜 | 3瓣 |
酸奶油 | 15克 |
好吃的匈牙利炸雞排不用麪包渣➕好吃酸奶油醬➕祕製番茄醬汁的做法
番茄切塊,洋蔥切丁,香菜切碎,大蒜切末,雞胸對半片開。
部分大蒜末和香菜末,和酸奶油攪拌均勻,鹽,黑胡椒,攪拌均勻備用。
雞胸肉用刀背拍鬆,撒鹽,黑胡椒,雞蛋打散,放入盤中備用。
熱鍋,加油,放洋蔥,炒軟,加番茄,蒜末,香菜炒好。放在攪拌機里加點水,打成醬。倒回鍋裏,小火慢煨,加一些鹽,黑胡椒,糖調味。最後加入香菜,出鍋。
雞胸沾麪粉,熱鍋,加橄欖油和黃油。
雞胸沾上蛋液,入鍋油炸。
生菜切塊,入盤,撒上做好的番茄醬。
雞排熟後切塊,放在盤中,撒上酸奶油醬,擠新鮮檸檬汁。