海石花,是潮汕地區的一種特色美食,海石花口味獨特,就像天然的果凍,夏季食用能褪去一身燥熱
具備豐富的藥用價值及食療價值,外貌形態與花相似,因爲生長在海底石頭上,固又被稱之爲海石花。
功效:咳嗽化痰、清熱止渴、利尿通淋,做法也是多種多樣,超級百搭
用料
海石花草 | 50克 |
純淨水 | 3000克 |
可搭配水果、五穀雜糧等任意食材 | |
特色海石花,花樣做法的做法
1: 海石花選擇偏黃,沒有過多雜質 ,不要很白的那種,比較有膠,熬出來的海石花不會軟
2:拿個藥渣袋裝,然後高壓鍋加水,大火開後,轉800火40分鐘
3:煮好,海石花水倒入碗或盆,放涼凝固後,就可以拿這種刷成細條
4:可以直接加入糖水,直接吃,也可以做成花樣海石花,搭配紅豆、芋泥、燕麥米、薏米、紅棗、海帶、芋圓、鳥蛋、水果等等
海石花+芒果+蘋果+牛奶
海石花+芋圓+椰汁
海石花+湯圓+芋圓+鳥蛋+芋頭+甜蓮藕+地瓜
薏米+海石花+西米+地瓜+芋圓+甜蓮藕