水果蒸蛋

用料  

水果蒸蛋的文章" target="_blank" >蒸蛋的做法  

1. 準備食材咯

2. 1

3. 刷油

4. 3

5. 4

6. 5

7. 6

8. 7

9. 8

小貼士

蒸熟的水果是會破壞一些維生素C ，但是不用擔心，因爲寶寶在飲食中吸取維生素C的渠道很多很多，重要的是蒸熟的水果很大程度上解決了水果的多酚、單寧等物質對消化功能的影響，避免傷害到寶寶嬌嫩的消化系統。
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