時蔬蒸蛋 10+寶寶輔食

這樣做的蒸蛋的文章" target="_blank" >蒸蛋營養好看又好吃，讓寶寶愛上吃飯哦！

用料  

時蔬蒸蛋 10+寶寶輔食的做法  

1. 西藍花和胡蘿蔔焯水切碎。

2. 蛋清和蛋黃分離，蛋清中加入胡蘿蔔西藍花碎+牛油果油+黑芝麻牡蠣粉攪拌均勻。

3. 碗中刷一層寶寶熱炒油，先倒入蛋清液，兩蛋黃倒入碗的中間位置。

4. 蓋上耐高溫保鮮膜，用牙籤扎小孔。

5. 冷水上鍋，水開蒸13分鐘即可。

6. 出鍋晾至溫熱切成方便寶寶抓握的大小即可。