芒果🍋黎麥西米撈

可可媽每一道輔食都很棒，收藏給大兒子！！

用料  

芒果🍋黎麥西米撈的做法  

1. 食材準備：芒果，西米，椰子粉，黎麥。

2. 1⃣️藜麥提前浸泡八個小時。上鍋煮熟。

3. 2⃣️燒開熟煮西米，注意攪拌防止粘鍋。

4. 3⃣️煮好的西米和黎麥過白開水。

5. 4⃣️椰粉衝成椰汁，放入一半的芒果。

6. 5⃣️將芒果和椰汁攪拌成芒果椰子汁。

7. 6⃣️倒入攪拌好的芒果椰子汁。

8. 7⃣️放入另一半的芒果。完成✅

小貼士

有機三色黎麥🌟過敏寶寶的福音 同樣適合想減肥的媽媽黎麥儘管一直被認作穀物，但從技術角度講，黎麥其實是一種水果。它的營養價值獨一無二，其蛋白質含量遠遠超過穀物，而且必須脂肪得含量高於水果，12個月以下寶寶👶建議選擇白黎麥哦。