栗子紅豆百合蓮子糖水
立秋了來碗栗子紅豆蓮子百合糖水吧😊
超讚哦😋😋
立秋後,新出的栗子金黃金黃的,美得不要不要(吃栗子的季節到啦)
秋天天氣乾燥又熱,所以再搭配上百合(潤肺止咳,清心安神)和蓮子(清熱解毒)
當然少不了最愛的紅豆,讓整鍋糖水都清香怡人😋 😋 😋
用料
栗子 | 300克 |
紅豆 | 200克 |
蓮子 | 50克 |
百合 | 20克 |
清水 | 適量 |
糖 | 適量 |
栗子紅豆百合蓮子糖水的做法
先提前把紅豆和蓮子浸泡三~四小時
把栗子準備好
用剪刀把栗子剪上一刀,然後放去煲,煲滾五分鐘後關火。晾一會就開始剝皮,剝一個拿一個(個人覺得熱的比冷的好剝,溼的也比干的好剝。當然要注意不要燙到手哦!如果你們有更好的方法也可以告訴我!)
剝好後切成你喜歡的大小,當然整顆也可以,土豪請隨意!!!把泡好的紅豆和蓮子加上適量的清水去煲,可以多放點水,因爲需要煲很久,水會變少。喜歡多喝水的就多放,根據個人喜好就好!
一個小時後把處理好的栗子放下去繼續煲
再過半小時後把百合也放下去煲,我還放了一點圓肉,自家龍眼曬乾。
你們根據自己喜好可放可不放!大概煲半小時左右,檢查一下食材的情況,基本這樣就可以加糖了(根據個人喜歡的軟硬程度決定)
糖融後,再燜一會,晾冷就可以吃了。是不是美美噠!