雪梨蘋果百合銀耳羹 去火無油

最近去吃魚頭結果上火了，做個銀耳羹去去火，超管用

用料  

雪梨蘋果百合銀耳羹 去火無油的做法  

1. 將銀耳泡發，剪成小塊

2. 在鍋中放入適量水，加熱沸騰

3. 將梨和蘋果切成小塊，百合洗乾淨

4. 銀耳 梨 蘋果丟進水中，燒開，直至湯變濃稠。

5. 濃稠後，放入百合，百合很容易軟要後放。

6. 煮好後放入適量冰糖

7. 美美噠

小貼士

水不要放太多，不然羹會不濃稠。