草莓思慕雪--青年節的甜心
英文名:smoothies 中文名:思慕雪、思慕、果昔等,思慕雪是一種健康飲食概念,它基本上是一種杯中的健康食品,同時也可以理解爲一種富含維生素的甜點,思慕雪的主要成分是新鮮的水果或者冰凍的水果,用攪拌機打碎後加上碎冰、果汁、雪泥、乳製品等,混合成半固體的飲料。
把這款甜品作爲五四青年節的甜點來犒勞自己,把剩下不多的春天喝個夠!
用料
草莓 | 300克 |
酸奶 | 250克 |
草莓思慕雪--青年節的甜心的做法
1.準備自制酸奶250克,300克草莓洗乾淨備用。
2.取幾顆草莓 ,縱向切成薄片。
3.將多餘草莓放入破壁機,加入酸奶。
4.開動破壁機,果汁模式。
5.2分鐘以後,成爲粉紅色的草莓思慕雪。
6.將步驟5的思慕雪匯入透明的玻璃杯,然後沿着杯壁貼上切好的草莓片。
7.放上多餘的草莓片,一杯漂亮的思慕雪完工。
8.短暫的草莓季,一定要多做幾杯草莓甜心來犒勞自己。