低糖少油‼️簡單又好吃的椰蓉綠豆糕(附萬能綠豆餡做法)
炎炎夏日,特別適合吃清涼解暑的綠豆糕
微甜不膩,簡單快手,不用破壁機打碎,也不用炒餡炒到想哭(┯_┯),新手就能一次成功,喜歡的友友一起來試試吧
配方是8個的量噢
用料
脫皮綠豆 | 250克 |
黃油 | 30克 |
玉米油 | 20克 |
零卡糖 | 30克 |
椰蓉 | 20克 |
奶粉 | 30克 |
低糖少油‼️簡單又好吃的椰蓉綠豆糕(附萬能綠豆餡做法)的做法
脫皮綠豆洗淨,提前浸泡一夜,然後隔水上鍋蒸熟
蒸熟的綠豆中加入奶粉,零卡糖,攪拌均勻
然後用搗泥器或者擀麪杖將綠豆搗成無顆粒狀態(有少許顆粒也沒關係,不影響口感)
不粘鍋放入30克黃油融化,將綠豆泥倒入鍋中,再倒入20克玉米油和椰蓉,中火炒8分鐘左右至油脂全部被吸收,綠豆餡開始抱團,不沾硅膠鏟,就可以了綠豆餡放涼備用,50克的月餅模具上撒一些麪粉防粘,然後壓成綠豆餅
綠豆餡容易風乾變硬,放涼的過程中記得蓋保鮮膜鎖水噢香甜不膩的椰蓉綠豆糕就做好啦,一次可以吃三塊✌放冰箱冷藏之後會更好吃(「・ω・)「