牛奶水果龜苓膏的甜品

7月份是夏天了，天氣開始炎熱起來，現在夏天的水果有很多品種，在大型的超市裏還有冷氣保持水果的新鮮，以前在炎熱的夏天裏在馬路邊或者菜市場買西瓜、水果和蔬菜的時光慢慢淡了，但是，我還是喜歡熱鬧的菜市場！

用料  

牛奶水果龜苓膏的甜品的做法  

1. 法國法樂低脂牛奶會員價人民幣9元9角

2. 原味梧州龜苓膏

3. 季節水果杏子和李子

4. 3個杏子和3個李子及一盒龜苓膏

5. 把杏子和李子切丁

6. 像切芒果一樣的方法

7. 切花刀的龜苓膏

8. 然後側面一層一層橫切

9. 切好的丁狀水果和龜苓膏，一杯牛奶和蜂蜜一小盒。

10. 加入牛奶後再淋上蜂蜜

11. 牛奶水果龜苓膏的甜品

12. 5個杏仁核和5個李子核

小貼士

今天體重125斤，是今天一天裏吃的食物，也是健康的減肥料理！