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超簡單的養生甜湯 — 紅棗枸杞銀耳湯

超簡單的養生甜湯 — 紅棗枸杞銀耳湯的做法步驟圖

這是一道四季皆宜的養生甜品,做法簡單易上手,美容養顏,真的是豬豬女孩必備☺️
原料方面銀耳和糖是必備,其他都隨意~

用料  

銀耳 1朵
紅棗 適量
枸杞 適量
冰糖 適量

超簡單的養生甜湯 — 紅棗枸杞銀耳湯的做法  

  1. 銀耳涼水泡發,我大概泡了兩個小時~

    超簡單的養生甜湯 — 紅棗枸杞銀耳湯的做法步驟圖 第2張
  2. 撕成小朵,放到鍋裏

    超簡單的養生甜湯 — 紅棗枸杞銀耳湯的做法步驟圖 第3張
  3. 加水,我用電鍋做的,選到煲湯功能,定時3小時。

    超簡單的養生甜湯 — 紅棗枸杞銀耳湯的做法步驟圖 第4張
  4. 準備其他輔料,我家剛好有桂圓紅棗枸杞茶,我直接拿了兩包用~
    大家可以根據自己的喜好準備枸杞,紅棗,蓮子,桂圓乾之類噠~

    超簡單的養生甜湯 — 紅棗枸杞銀耳湯的做法步驟圖 第5張
  5. 輔料準備好,冰糖這塊大概是96g

    超簡單的養生甜湯 — 紅棗枸杞銀耳湯的做法步驟圖 第6張
  6. 銀耳煮了大概1個半小時,我把輔料放進去了~先不放糖哦~
    兩個半小時,再放冰糖~

    超簡單的養生甜湯 — 紅棗枸杞銀耳湯的做法步驟圖 第7張
  7. 做好啦,銀耳超軟,滿滿的膠質~

    超簡單的養生甜湯 — 紅棗枸杞銀耳湯的做法步驟圖 第8張

小貼士

泡銀耳用涼水,不要用熱水哦~