百合蘋果糖水

面對一堆沒人吃的蘋果，怎麼消耗?想了一款糖水—蘋果百合糖水。加點百合，潤肺，再加點枸杞子，漂亮又明目!正好現在是春天，喝糖水滋潤一下，順便補充一下膠原蛋白。”

用料  

百合蘋果糖水的做法  

1. 把百合泡3個小時

2. 然後把蘋果去皮切成塊備用

3. 然後把百合蓮子放入砂鍋

4. 枸杞用水泡10分鐘

5. 然後大火煮沸

6. 煮沸後轉小火煮30分鐘

7. 然後放入枸杞

8. 在放入適量的冰糖

9. 然後大火再煮10分鐘即可關火。

小貼士

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