減脂期也ok的快手鮮奶麻薯奶茶
新種草的鮮奶麻薯奶茶,外面買的糖分太重,自己做的又快又好又低糖,減脂期也ok😁,也沒有添加劑安心又幸福😁
麻薯可以根據自己喜好添加,我做了一小碗出來。按我的比例可以做四杯量的麻薯😁
糖分今天嘗試的算低糖,不算微糖,寶寶們有減脂控糖需求根據各人不同調節哈😄
用料
木薯粉 | 20克 |
細砂糖 | 15克 |
牛奶 | 300克 |
茶葉 | 10克 |
牛奶200+糖15+木薯粉20克,攪拌均勻後開火沒有糖顆粒全部融化後,換小火攪拌不停,到粘稠關火,我做的不算特別稠(用不粘鍋哈😄不然出鍋和洗鍋會瘋😂)
麻薯進杯子,乾淨鍋100克奶加紅茶葉(我今天用的大紅袍,之前用祁紅更香)煮出茶色後關火,因爲我控糖所以奶茶沒有額外加糖,寶寶們喜歡可以根據各人口味再適量加糖融化後出鍋入杯→然後就完工啦,簡單吧👍👍👍
小貼士
1.鴛鴦奶茶可以提前準備點咖啡,奶茶好後加入調勻再裝杯
2.有問題隨時留言😜😜