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生酮熱飲|防彈抹茶(抹茶拿鐵)

生酮熱飲|防彈抹茶(抹茶拿鐵)的做法步驟圖

喝慣了這個怕是再也喝不了牛奶做的抹茶拿鐵了哈哈哈~
*乳糖不耐者適用

用料  

抹茶粉(五十鈴) 5克
黃油 40克
熱水 250ml
赤蘚糖醇(可不加) 10-30克

生酮熱飲|防彈抹茶(抹茶拿鐵)的做法  

  1. 所有材料加進圖片這樣的榨汁機,按鈕一按,打均勻後即可飲用。

    生酮熱飲|防彈抹茶(抹茶拿鐵)的做法步驟圖 第2張
  2. 當作配餐飲料或者是冬日暖飲都是不錯的選擇,試過加60g黃油的口感,嘖嘖嘖,不光好喝還非常管飽。趕緊做起來~

    生酮熱飲|防彈抹茶(抹茶拿鐵)的做法步驟圖 第3張

小貼士

1、一定需要用機器打才能乳化均勻哦,勺子是攪不均勻的。
2、自己喝的話推薦五十鈴,性價比最高,當然有條件想喝更好的也是不容拒絕的。如果不喜歡抹茶味太濃郁可以只加3g抹茶粉。
3、代糖根據自己口味添加量哦,加不加看個人口味偏好。

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祝我們都越吃越瘦越吃越健康

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