一款好喝養顏減肥冷飲-檸檬茶
夏季到來了,家人們都喜歡喝些冷飲,特別是孩子們。外面那些花花綠綠的飲料,都是勾兌出來的,除了齁甜之外沒有一點果汁的味道。現推薦大家一款好喝又美容養顏的一款檸檬茶。檸檬富含維生素C,能止咳化痰,生津健胃。綠茶含有茶多酚,兒茶素,葉綠素等營養成分,對防衰老,防癌,抗癌,殺菌消炎等有特殊效果。
用料
檸檬 | 2個 |
鹽 | 適量 |
綠茶 | 隨意 |
白砂糖 | 適量 |
一款好喝養顏減肥冷飲-檸檬茶的做法
首先把兩個新鮮檸檬又鹽水浸泡15分鐘左右,然後搓洗乾淨。檸檬表皮都塗有蠟一定要多洗一會,洗乾淨。
把檸檬切片,儘量切的薄一點。這樣好醃漬出味。
然後放入一密封的玻璃罐裏,放一層檸檬片,然後鋪上一層白砂糖。重複上述步驟直到把檸檬片放完。放入冰箱冷藏一晚。
這是我醃漬兩天後的檸檬片,出了好多檸檬汁,檸檬汁的味道更好。
沏一杯自己喜歡喝的綠茶,待茶水稍溫放入醃製好的檸檬片,即可飲用。
小貼士
玻璃罐一定要乾淨不要沾有油漬。檸檬片可以多醃漬幾天,無水無油不會壞。