包子

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減脂包子

減脂包子的做法步驟圖,減脂包子怎麼做好吃

最近減脂,又想吃包子,所以……

用料  

全麥麪粉 1碗
酵母 0.5克
少許
1小節
蘿蔔 1根
純瘦肉 180克

減脂包子的做法  

  1. 麪粉,水,酵母活成光滑麪糰

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  2. 藕,胡蘿蔔,肉放絞肉機裏一塊打碎

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  3. 大概就是這樣

    減脂包子的做法步驟圖,減脂包子怎麼做好吃 第4張
  4. 加入少許鹽,味精,十三香調味

    減脂包子的做法步驟圖,減脂包子怎麼做好吃 第5張
  5. 將發好的面,在揉一下排氣

    減脂包子的做法步驟圖,減脂包子怎麼做好吃 第6張
  6. 將拍好氣的麪糰分成小劑子

    減脂包子的做法步驟圖,減脂包子怎麼做好吃 第7張
  7. 擀成薄皮

    減脂包子的做法步驟圖,減脂包子怎麼做好吃 第8張
  8. 包好餡料

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  9. 捏成包子

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  10. 上鍋,哎!本人自己打工,用的是一口懶人煮麪的小鍋,一次蒸四個😂😂😂😂夏天20分鐘,在五分鐘,出鍋開吃!因室友回來了,一人一個我忘拍照就沒了!

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小貼士

本次包子用於減脂期吃。所以只放了純瘦肉,沒有肥肉,故,包子餡偏硬,喜歡香一點可以三分肥四分七分瘦,那樣香啊!
對了對了!像我這樣沒有蒸布的人,可以在蒸籠底抹上一層油,這樣就不沾了!