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減脂包菜餅

減脂包菜餅的做法步驟圖,減脂包菜餅怎麼做好吃

年紀大了,隨便吃一點,體重就剋制不住,晚上吃了個包菜餅,少鹽少油,又有飽腹感,做法也很簡單,30分鐘洗切煎完成。

用料  

包菜 1/4個
雞蛋 2個
玉米 1/4根

減脂包菜餅的做法  

  1. 包菜切絲

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  2. 玉米粒適量

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  3. 玉米包菜雞蛋混合雙,加入一點點麪粉

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  4. 直接夾進鍋煎

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  5. 玉米和包菜本身都是甜甜的味道,稍微加點鹽,淡淡的,又不單調

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