土豆絲麥澱粉捲餅
作爲腎病患者,我們要堅持低蛋白飲食,主食一般以麥澱粉爲主,很多朋友都是蒸饅頭發糕,也都需要普通麪粉,還是有劣質蛋白的,前兩天分享一個炒餅,今天在分享一個捲餅,希望腎友們會喜歡。
用料
土豆100克 | |
辣椒50克 | |
黃瓜絲50克 | |
鹽 | 1克 |
油 | 10克 |
麥澱粉 | 130克 |
紅薯澱粉 | 20克 |
土豆絲麥澱粉捲餅的做法
我是早上把土豆絲泡上了,在炒土豆絲之前又焯了水,這樣做的目的是爲了去鉀。
用泡了一天的土豆絲,在切辣椒絲,黃瓜絲,10克油,1克鹽,入鍋炒熟。
麥澱粉和紅薯粉用開水燙麪。
攪成絮狀,在和成團,然後做成餅狀。
然後擀成餅,入鍋烙熟,餅發泡就是熟了。這樣一道麥澱粉美食就出來了。
小貼士
麥澱粉紅薯澱粉用滾開的水燙麪。