泰式菠蘿炒飯(小美版)
用料
菠蘿 | 1個 |
蝦仁 | 適量 |
料酒 | 10克 |
雞蛋 | 2個 |
隔夜飯 | 2碗 |
鹽 | 3克 |
胡蘿蔔 | 半根 |
青椒 | 半個 |
咖喱粉 | 適量 |
黑胡椒粉 | 適量 |
油 | 10+20+10克 |
腰果 | 40克 |
泰式菠蘿炒飯(小美版)的做法
蝦仁去殼後切小塊,但留幾個完整的,倒入料酒,醃製一會兒
胡蘿蔔、青椒切丁
大菠蘿切下1:3
把果肉挖出來,慢一點,別把殼叉破
胡蘿蔔丁放入網鍋,開水入鍋,3分鐘/V/速度5焯水
倒入10克油,3分鐘/V/速度1,加入蝦仁,3分鐘/V/速度1,熟了之後倒出備用
雞蛋打散後,倒入隔夜飯,攪拌均勻,讓米飯充分吸收蛋液
倒入20克油,3分鐘/V/速度1,倒入米飯,5分鐘/V/反轉速度小勺(不蓋量杯)
倒入10克油,放入胡蘿蔔丁,3分鐘/V/速度1
加入青椒丁,3分鐘/V/速度1
倒入米飯,再加四勺菠蘿丁,3分鐘/V/反轉速度小勺(不蓋量杯)
加入蝦仁、腰果、咖喱粉、黑胡椒粉、鹽,3分鐘/V/反轉速度小勺(不蓋量杯)
裝盤