泡菜什錦炒飯
四川泡菜,(Pickles, Sichuan Style),味道鹹酸,口感脆生,色澤鮮亮,開胃爽口,老少適宜,一年四季都可以製作,夏天可以放冰箱裏,不會生花,是居家常備的小菜,是四川家喻戶曉的一種佐餐菜餚。用泡菜炒飯,陪以其他時令蔬菜,雞蛋、肉類營養豐富,美味佳餚
用料
米飯 | 1碗 |
雞蛋 | 1~2個 |
泡豇豆 | 5根 |
熟毛豆 | 一小碟 |
熟胡蘿蔔丁 | 一小碟 |
熟玉米粒 | 一小碟 |
木耳 | 一小碟 |
蝦皮 | 適量 |
培根 | 4片 |
番茄醬 | 適量 |
洋蔥 | 半個 |
油 | 適量 |
泡菜什錦炒飯的做法
米飯提前一天蒸好,毛豆胡蘿蔔丁玉米都提前用水焯熟,放冰箱裏速凍,隨吃隨用,配菜很方便。中等洋蔥半個切丁,木耳改小塊,泡菜切粒,(可以是其他時令蔬菜泡製,例如泡蘿蔔,圓白菜等)培根切小塊,雞蛋打撒,蝦皮用清水洗淨
炒鍋裏放入少許油,把雞蛋炒散,盛出,再放入少量油,炒香洋蔥碎,再放入豇豆培根,翻炒兩分鐘
接着倒入熟的胡蘿蔔丁毛豆玉米粒,蝦皮木耳,翻炒,依個人口味加入番茄醬,翻炒均勻,加入米飯,炒散,炒勻
最後成盤,好香啊
小貼士
泡菜,蝦皮,培根已經有鹹味了,我沒有再放鹽,個人可以酌情添加
毛豆,胡蘿蔔丁,玉米粒提前焯熟,不要焯太軟,放入冰箱冷凍,平時炒菜做配菜有營養又方便
配料用量是一個人的量