綠色鍾愛者的營養快捷午飯
用料
豆角 | 一把 |
芹菜 | 一根 |
青豆 | 一把 |
雞蛋 | 一個 |
橄欖菜 | 兩勺 |
隔夜飯 | |
肉末 | 一小碗 |
小綠綠炒飯的做法
準備工作:豆角切成小丁,雞蛋打散放鍋裏蒸熟,芹菜切成小碎粒
姜切成薑末,蒜切蒜末,青豆焯水
肉末放在鍋裏煸香,放入薑末
倒入豆角丁,反覆翻炒至豆角起皺,然後放入蒜末、料酒、生抽
放入隔夜飯打散翻炒,加入雞蛋羹 用鍋鏟搗碎,加入芹菜碎,小青豆 翻炒
最後加入兩大勺橄欖菜翻炒。橄欖菜就是超市賣的那種罐子裝的橄欖菜鹹菜 很香的^_^
小貼士
芹菜我喜歡吃那種脆脆的感覺 所以是比較靠後的位置放入,如果不喜歡這種的話就在加入隔夜飯之前就加入芹菜吧。