低脂版黑椒牛肉炒麪
減脂期間的你是不是總不知道吃什麼?
是不是吃蔬菜🥬沙拉🥗無法下嚥?雞胸寡淡無味?
你是不是也喜歡重口味的東東~
咳~咳咳~~
敲黑板嘍👩🏻🍳
學做小滋的這道【黑椒牛肉炒麪】🍝吧~
保證滿足你的口味的同時還不長胖哦~
食譜在下面,做好筆記哦~
如果喜歡小滋的話記得留給我一個小心心❤️哦~
如果能得到你們的鼓勵我一定會更有動力做菜的🍝
用料
牛肉 | 200克 |
青椒絲 | 適量 |
胡蘿蔔絲 | 適量 |
生抽 | 1勺 |
蠔油 | 1勺 |
料酒 | 1勺 |
黑椒醬 | 適量 |
蕎麥麪 | 200克 |
低脂版黑椒牛肉炒麪的做法
在這裏我用的是蕎麥麪哦~更低脂
水開下面,麪條煮熟以後放涼水裏面備用油熱以後放入牛肉,兩面翻炒變色以後放入黑胡椒粉
加入青椒絲、胡蘿蔔絲
放1勺生抽、1勺蠔油翻炒均勻後擠入黑胡椒醬加入麪條翻炒均勻
出鍋前再撒上香蔥
哇~完美🍝
這樣真的太太太好吃了吧~🤩
看到這我又餓了…