蘿蔔燉粉條
古話說,“蘿蔔上市,郎中下市”,意即蘿蔔上市了,就不需要醫生了。可見蘿蔔有極好的養生保健功效,跟粉條一起燉,是經典的大鍋菜,大口吃很下飯,回味悠長。
用料
紅蘿蔔 | 1根 |
紅薯粉條 | 1把 |
蔥 | 1/2根 |
乾紅辣椒 | 2個 |
姜 | 1塊 |
植物油 | 適量 |
老抽 | 1湯匙 |
鹽 | 1茶匙 |
蘑菇精 | 適量 |
開水 | 1/2碗 |
蘿蔔燉粉條的做法
紅薯粉絲用熱水泡軟洗淨撈出瀝乾備用。
紅蘿蔔洗淨切絲;乾紅辣椒洗淨去蒂,切絲;姜去皮洗淨切絲;蔥洗淨切絲。
起鍋倒入油,燒至五成熱,投入蔥絲、薑絲、乾紅辣椒絲爆出香味。
倒入紅蘿蔔絲,翻炒至變軟。
倒入老抽,翻炒均勻。
倒入半碗開水,略煮片刻。
放入泡好的紅薯粉絲,用鍋鏟將其壓進湯汁裏。
蓋上鍋蓋,轉小火燉7~8分鐘至蘿蔔熟透,粉絲變透明。
加鹽、蘑菇精調味,大火收汁後即可盛出裝盤。
小貼士
1.這道菜好吃的關鍵是選用色澤更深、更勁道的紅薯粉絲,不要用那種透明的、細細的白粉絲。
2.爲了吃時方便用筷子夾,也可以把粉絲剪成約10釐米的長段後再泡軟。