雜糧菠蘿飯 食譜坊 飯 1.14W 大中小設定文字大小 買了幾個菠蘿,不浪費,來個菠蘿飯。 用料 菠蘿 0.5個 雜糧米飯(黑米、黑糯米、糙米、大米) 1碗 青豆 20克 胡蘿蔔丁 30克 洋蔥 30克 菠蘿 適量 耗油 1-2勺 醬油 1勺 雞胸肉 50克 雜糧菠蘿飯的做法 把雞胸肉切丁,倒入料酒,黑胡椒碎(也可以用蜂蜜,我蜂蜜用完了) 洋蔥、胡蘿蔔、菠蘿切丁 用平底鍋超雞胸肉再倒入菜丁,加入耗油和醬油,再倒入米飯,再倒入菠蘿粒。最後盛入菠蘿殼,撒上白芝麻。 TAG標籤:雜糧菠蘿飯 雜糧 好吃 菠蘿 #