牛蒡炒飯 食譜坊 飯 2.93W 大中小設定文字大小 糙米飯我都是靠炒飯才能勉強吃下去的…… 用料 牛蒡 一根 橄欖油 適量 隔夜米飯 一碗 綠葉菜 一把 喜馬拉雅粉鹽 適量 椰子氨基醬油 適量 蒜末 按需 牛蒡炒飯的做法 牛蒡去皮,用小刀削成小條片,立刻浸泡於水中。 汆水三分鐘。撈起控水。 熱鍋適量油,爆香蒜末,炒熟綠葉菜。 加入牛蒡翻炒,適量氨基醬油。最後倒入米飯翻炒 撒鹽出鍋裝盤。 TAG標籤:牛蒡 牛蒡炒飯 好吃 炒飯 #