Pad Thai泰式炒河粉-泰國新東方版
在泰國玩了8天,幾乎天天吃Pad Thai,餐廳也有,路邊攤也有,味道差別不大,每家都很好吃,最後一天在清邁報了一個廚藝班,學了四個菜,發現Pad thai材料簡單好買,淘寶菜場都有,還很簡單快手,回來做了兩次,決定列入我家家常菜列表~
材料表是一人份,圖片是兩人份,酸角醬魚露和幹河粉淘寶都有,這河粉可以放很久,放家裏做別的也可以,很實用,不是那種買了就再也用不上的食材。
用料
食材: | |
幹河粉(5mm粗) | 100克 |
雞蛋 | 1個 |
雞胸肉 | 50克切丁 |
鮮蝦/蝦米 | 4-5只 |
豆腐 | 50克切丁 |
紫洋蔥 | 1/4個切丁 |
大蒜末 | 2-3瓣 |
綠豆芽 | 50克 |
胡蘿蔔 | 20克切絲 |
韭菜 | 20克切段 |
醬料: | |
魚露 | 1/2湯勺 |
醬油 | 1/2湯勺 |
棕櫚糖/蜂蜜 | 1/2湯勺 |
蠔油 | 1湯勺 |
酸角醬 | 1湯勺 |
Pad Thai泰式炒河粉-泰國新東方版的做法
準備工作:1. 泰式幹米粉泡開水20分鐘撈起備用 2. 花生去皮,放保鮮袋,用擀麪杖或者刀背碾碎 3. 調醬汁,按照前面選單調製即可
備料:圖上是料多版的兩人份,不建議料再多了,給大家看看大概的量和大小,哪個愛吃就多放點,不愛吃就不放,都是菜場有賣的家常材料,1234是下鍋的順序,注意豆腐是比較硬的那種但不是豆腐乾。
熱鍋涼油,中火,下紫洋蔥、蒜末、豆腐丁、蝦米(如果用鮮蝦就先不放)翻炒5-10秒至洋蔥蒜末微黃
下雞胸肉丁翻炒10秒,如用鮮蝦則一起放入
打蛋進去翻炒一下,不要等蛋徹底凝固,半凝固即可
放入泡好的河粉、調好的醬汁、一點水,開大火翻炒10秒
最後倒入胡蘿蔔、韭菜、綠豆芽翻炒10秒,關火出鍋
裝盤撒花生碎就好啦,如果有青檸配上就更好啦~
小貼士
河粉一定要開水泡夠20分鐘,材料在砧板依次擺好,或者在碗裏擺好,因爲每次翻炒時間很短,如果堆在一起放下鍋會手忙腳亂的導致炒過了。