當前位置 /首頁/營養主食//列表

一道秋天風味主食:孜然羊肉燜飯—大宇料理鍋

一道秋天風味主食:孜然羊肉燜飯—大宇料理鍋的做法步驟圖

正所謂羊肉補血美顏,主要可以煲湯,蘿蔔紅燜,煎烤等;多種風味;如果用來燜那就更加美味了。每粒飯都包裹着羊肉的汁水,不幹而又有嚼勁。羊肉燜久一些更加入味,入口即溶。

用料  

材料
羊肉 400g
胡蘿蔔 1根(適量)
土豆 1個
洋蔥 1個
大米 2杯(量杯)
醬料
孜然粉 1勺
生抽 3勺
蠔油 2勺
老抽 2勺
適量
1勺
薑片 2片

一道秋天風味主食:孜然羊肉燜飯—大宇料理鍋的做法  

  1. 準備食材。

    一道秋天風味主食:孜然羊肉燜飯—大宇料理鍋的做法步驟圖 第2張
  2. 羊肉切塊。

    一道秋天風味主食:孜然羊肉燜飯—大宇料理鍋的做法步驟圖 第3張
  3. 洋蔥切塊。

    一道秋天風味主食:孜然羊肉燜飯—大宇料理鍋的做法步驟圖 第4張
  4. 胡蘿蔔切塊。

    一道秋天風味主食:孜然羊肉燜飯—大宇料理鍋的做法步驟圖 第5張
  5. 冷水下鍋,加入料酒去腥,下入羊肉塊焯去血沫,盛出備用。

    一道秋天風味主食:孜然羊肉燜飯—大宇料理鍋的做法步驟圖 第6張
  6. 鍋內沖洗乾淨加熱,倒入色拉油。

    一道秋天風味主食:孜然羊肉燜飯—大宇料理鍋的做法步驟圖 第7張
  7. 下入薑片,洋蔥爆香後下入羊肉塊翻炒。

    一道秋天風味主食:孜然羊肉燜飯—大宇料理鍋的做法步驟圖 第8張
  8. 加入生抽翻炒。

    一道秋天風味主食:孜然羊肉燜飯—大宇料理鍋的做法步驟圖 第9張
  9. 加入老抽上色。

    一道秋天風味主食:孜然羊肉燜飯—大宇料理鍋的做法步驟圖 第10張
  10. 加入蠔油翻炒。

    一道秋天風味主食:孜然羊肉燜飯—大宇料理鍋的做法步驟圖 第11張
  11. 放入一勺孜然粉增加香味,孜然和羊肉是絕配哦!

    一道秋天風味主食:孜然羊肉燜飯—大宇料理鍋的做法步驟圖 第12張
  12. 大米淘洗乾淨,放入鍋內。

    一道秋天風味主食:孜然羊肉燜飯—大宇料理鍋的做法步驟圖 第13張
  13. 加入足夠的清水,一般是大米的2倍。

    一道秋天風味主食:孜然羊肉燜飯—大宇料理鍋的做法步驟圖 第14張
  14. 鍋內先大火燒開,轉小火慢煮,大約45分鐘,可以開鍋檢視湯汁收汁情況。燜好的羊肉燜飯翻開散氣,最後撒一層孜然粉和香蔥提香。

    一道秋天風味主食:孜然羊肉燜飯—大宇料理鍋的做法步驟圖 第15張
  15. 出鍋,香噴噴的燜飯。

    一道秋天風味主食:孜然羊肉燜飯—大宇料理鍋的做法步驟圖 第16張

小貼士

1.羊肉切粒不需要過於小粒,留些嚼勁;
2.如果接受不了羊肉的騷味可多倒入料酒;
3.薑片起到暖胃驅寒作用,更要是去腥味;