孜然食譜

當前位置 /首頁/烹飪口味/孜然食譜/列表

【蔬食料理】天貝與核桃孜然色拉

「蔬食料理」天貝與核桃孜然色拉的做法步驟圖

首重蒜風味油與孜然的風味呈現,天貝是發酵味較重的食材,因此用孜然醃漬,可蓋住發酵的味道,再用蒜風味油小火油煎,可帶出熟蒜香氣,整體香氣濃郁有層次,是一道清爽、舒服的菜餚。

用料  

天貝 50公克
豆苗 50公克
紫洋蔥 1/4顆
核桃 30公克
小磨坊新疆孜然 1茶匙
小磨坊蒜風味油 1大匙
小磨坊玫瑰鹽 1/2茶匙
1/2茶匙
花生粉 1/2茶匙

【蔬食料理】天貝與核桃孜然色拉的做法  

  1. 先將豆苗根部去除,紫洋蔥切絲,連同豆苗泡冰水5分鐘,瀝乾備用。

  2. 將天貝切片,用玫瑰鹽、孜然醃漬。

  3. 幹鍋炒香核桃及孜然後裝入調理盆,加入蒜香風味油、玫瑰鹽和醋拌勻。

  4. 天貝以蒜香風味油煎香並呈現金黃色。

  5. 將瀝完水的豆苗與紫洋蔥放入調理盆中拌勻。

  6. 將天貝裝盛於盤底,鋪上豆苗色拉,灑上花生粉即完成。