❗️小朋友的最愛 🍅番茄芝士焗飯
小朋友愛吃披薩,焗飯,一切帶芝士的東西,如果飯用了雞汁會更好吃吧~
用料
米飯 | 1大碗 |
西紅柿 | 1個 |
香腸 | 1根 |
雜蔬粒 | 2把(我用了新鮮的胡蘿蔔切丁) |
太太樂鮮雞汁 | 1大勺(大約10g) |
番茄醬 | 1大勺 |
馬蘇裏拉 | 適量(撒在表面) |
❗️小朋友的最愛 🍅番茄芝士焗飯的做法
胡蘿蔔切丁,番茄去皮切塊,香腸切片
胡蘿蔔下油鍋過油(過油的胡蘿蔔能發揮它最大的營養)
下番茄煸炒
煸炒至番茄軟爛
下玉米粒 青豆粒和香腸
番茄醬一大勺,倒進去翻炒均勻
再加入一大勺太太樂鮮雞汁進去翻炒均勻
再下一大碗米飯
炒勻,烤箱預熱200℃
碗裏鋪滿
上面鋪上馬蘇裏拉芝士,送入烤箱200℃烤15~20分鐘
出爐~因爲沒另外放鹽,所以整個飯味道沒有很重,給小朋友吃也完全沒問題~
小貼士
當心燙手,燙嘴~
番茄要用比較熟的,才能炒的比較軟爛,去皮的口感會好很多