牛肉能量面（嬰兒輔食）

一一8個月，在醫院查出有些貧血，醫生吩咐多吃些瘦肉之類的。但是她不愛吃豬肉，意外喜歡吃牛肉，真是和爲娘一模一樣啊。每次都能一碗吃光光，爲娘也很滿足。做法很簡單，把菜譜分享出來，大家根據自己娃的口味調整。

用料  

牛肉能量面（嬰兒輔食）的做法  

1. ①牛肉碎我是事先焯水打成顆粒放輔食格冰凍的，最好一週內吃完。月份小的寶寶可以打成牛肉泥呀。②胡蘿蔔、聖女果去皮切成碎狀。胡蘿蔔是一一奶奶種的，差不多比食指稍短些，注意用量。③菠菜葉切成碎。我沒有用莖，只用了葉子。④如果不是粒粒面，而是長麪條，可以用擀麪杖或其它東西把麪條擀碎，方便寶寶食用。

2. 鍋中放冷水，把牛肉碎和胡蘿蔔碎、聖女果碎一起加入。

3. 水開後加入麪條再煮六七分鐘。嬰兒麪條比較難熟，自己把握時間。

4. 看鍋中水沒有太多時，加入菠菜碎，再煮一兩分鐘關火。

5. 能量面大功告成！包含了蔬菜和優質蛋白質，能量滿滿～

6. 一一每次都能吃光光(｡･ω･｡)ﾉ♡

小貼士

①嬰幼兒在一歲內是不能吃鹽和糖的，家長不要覺得這個面會沒味道，寶寶的味覺可靈敏呢，他們吃的都是食物本身的味道，很美味。另外，也可以加入一些南瓜泥，口味也不錯。最近南瓜很多很甜，我們家也經常吃呢。
②這個能量面可以把菜和肉全都打成泥，就適和更低一些月份的寶寶吃啦。好了，謝謝大家觀看。