蕎麥麪大白菜素包子
超市大白菜0.99一斤
胡蘿蔔0.69一斤
素包子的幹活!!!
用料
大白菜 | 一顆 |
胡蘿蔔 | 2根 |
綠豆芽 | 100克 |
蕎麥麪 | 150克 |
白麪粉 | 150克 |
鹽 | 適量 |
糖 | 適量 |
十三香 | 適量 |
南德 | 適量 |
耗油 | 兩蓋 |
白胡椒粉 | 適量 |
蕎麥麪大白菜素包子的做法
蕎麥麪150g、白麪粉150g、酵母3g攪拌均勻
常溫水140g(水不夠,剩下會有乾麪粉,再慢慢加水)
和成麪糰,發麪40分鐘大白菜洗乾淨切成絲,放兩勺鹽、20分鐘後把白菜水分擠幹!
胡蘿蔔切絲,放入鍋中加少量油炒熟(網上說胡蘿蔔裏面的營養需要加點油會更好,所以加了一點點油)
綠豆芽一把洗乾淨,切碎(綠豆芽不要也好吃)
把擠幹水的大白菜、炒熟的胡蘿蔔和綠豆芽碎攪拌均勻加入鹽、糖、十三香、南德、白胡椒粉、耗油、辣椒油。
下手把菜和調料抓均勻!用手指頭戳下面團,不回縮就是發好了
開始包包子
再網上學的柳葉包包法(第一次包,感覺還可以,像那麼回事!)
包子皮中間厚邊緣薄,不容易爛包好後
醒面20分鐘
涼水上鍋蒸(每次都是看着鍋開始冒煙以後,我再蒸15分鐘,然後等4-5分鐘開蓋)
蒸出來的包子很宣軟!