小龍蝦煎餃
之前在尖叫吃過小龍蝦煎餃，感覺味道挺好，就嘗試自己做一下。我這次用的十三香小龍蝦調料，不過還是建議用麻辣小龍蝦配料，味道會更濃，更棒哦。。❗️😋用料小龍蝦200克餃子皮15張十三香小龍蝦調料少許油少許小龍蝦煎餃的做法...
零難度電影裏的美味 亦飯亦菜的烤西葫蘆
用料西葫蘆2個洋蔥半個青椒1個花菜兩小朵蒜瓣3瓣西紅柿1個研磨黑胡椒稍許雞蛋1個芝士2-3片零難度電影裏的美味亦飯亦菜的烤西葫蘆的做法西葫蘆去頭尾鹽水中煮10分鐘，是爲了讓西葫蘆在烤的過程中不會滲水。番茄劃十字花...
🔥一次就能炸成功的紅糖餈粑
家庭快速版紅糖餈粑用料紅糖餈粑1包🔥一次就能炸成功的紅糖餈粑的做法拆開包裝自然解凍5分鐘油溫4成下入餈粑低油溫炸至解凍慢慢炸至有微微起泡了就可以撈出關火了淋入自帶的紅糖醬包，撒上豆粉小貼士油溫掌握好...
快手0失敗的蟹腳面
第一次做，女兒就吃了三碗麪！真的，面比蟹腳還好吃😋！每次做一盆，成本30元左右，每次都光盤！用料梭子蟹500克熱乾麪400克（手工面也可）雞蛋1只生粉1勺麪粉1勺火鍋底料1塊蔥薑蒜料酒若干孜然、白芝麻若干快手0失敗的蟹腳面的做法主...
快手主食——健康減脂全麥軟餅
老媽說有沒有口感軟一點的捲餅，必須有。用麥糊燒得做法做就可以用料麪粉全麥150克雞蛋2個鹽2克水260克快手主食——健康減脂全麥軟餅的做法所有材料混合攪拌至無顆粒。如上圖的麪糊。平底鍋刷上油，不用多，一點點不沾就可...
家庭版肉沫拌麪
用料豆瓣醬2勺老酒2勺白糖2勺生抽2勺老抽1勺蠔油1勺十三香半勺水3勺豬肉750克麪條5人份黃瓜1根豆芽1把蒜瓣7瓣洋蔥1個花生米少許食用油鹽1小勺家庭版肉沫拌麪的做法將以上調味品放入碗中，鹽這裏先不要一起加入，肉醬炒香...
減脂期玉米窩窩頭
用料糯米粉20克玉米麪100克剛燒好的開水90~100克白糖10克減脂期玉米窩窩頭的做法材料混合均勻。加了糯米粉，會糯嘰嘰哦。開水邊倒邊攪稍涼捏成窩頭的形狀。放入蒸鍋，水開後蒸20分鐘。哈哈😃剛出鍋就吃了一個，嘻嘻。小貼...
玉米雞胸肉蒸餃
“過好自己的生活，自己開心最重要”不應該被自私偏激地解讀，只有在自身快樂的狀態裏才能最大限度地帶給別人樂觀的力量、安靜的力量、溫柔的力量、和自洽的力量……用料雞胸肉1塊胡蘿蔔半根玉米粒2-3勺雞蛋1個餛飩皮約2...
🔥網紅奶香四溢火雞面-巨好吃，做法也很簡單
火雞面火了全網這麼火肯定有原因噠1個是好吃1個是做法極其簡單保證吃一次絕對會愛上用料火雞面1包雞蛋1個牛奶50ml芝士片1片青瓜絲有就放🔥網紅奶香四溢火雞面-巨好吃，做法也很簡單的做法準備好所有的食材燒水，水開後煮...
土豆蕃茄雞蛋燴飯
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低卡無糖粘豆包
0糖，甜味靠紅棗。因爲買的紅豆900g，所以久按照這個添加的其他材料。減脂期做主食吃，所以糯米和糯米粉的量已經減到最少，不過這個糯米量可以幫助成型不會塌，放心。用料紅豆900克黑米200克紅棗500克燕麥片250克玉米碎粒400g...
豆角蘸片子
時時刻刻都想吃媽媽做的豆角蘸片子，家鄉美食，兒時記憶😋用料豆王一斤克西紅柿兩個黃瓜一根芝麻50克大蒜兩瓣麪粉二兩雞蛋一個豆角蘸片子的做法用了許多豆角，最後發現豆王最適合做蘸片子。豆王摘好洗乾淨，鍋內七八分鐘煮熟...
蒸莧菜菜卷
涼水和麪：找一個碗，放入麪粉，加點鹽，一邊倒水一邊攪拌，沒有乾麪粉後停止加水，和成小麪糰，蓋上保鮮膜醒發用料麪粉200克鹽6克莧菜1把蒸莧菜菜卷的做法莧菜清洗乾淨控幹水分切斷接着裝入大盆中，撒入鹽攪拌一下備用這時取出醒發...
零廚藝🔥🔥·get惹味東南亞菜式🍋
-真是零廚藝簡單容易做酸酸甜甜超鮮味~~🍋只要有煮的❤就可以做『大菜』················································🌼🌼泰式椰青水煮沙白🌼-食材：1.沙白1500...
黃米糉子
馬上端午節不會包糉子的試試這個，用黃米做的糉子軟糯香甜，相比於糯米糉，黃米糉無論用料還是製作手法都不一樣！黃米黏糯，紅棗香甜，搭配在一起別有一番風味！@Kenny肯尼媽媽用料大黃米300克赤小豆50克紅棗適量糉葉24片棉線適量...
【大餐】金米涼糕
用料糯米克【大餐】金米涼糕的做法哈哈哈哈...
發麪韭菜燒餅
用料餅皮：麪粉500克酵母5克水480-500克糖5克鹽1克韭菜餡：韭菜500克雞蛋3個火腿腸4根鹽2克十三香2克雞精2克油30克發麪韭菜燒餅的做法麪粉、糖、酵母、水放一起攪拌均勻蓋保鮮膜發酵至兩倍大，開啟攪拌上勁韭菜洗淨瀝乾水...
無油無糖主食麪包
用料高筋麪粉150克無油無糖主食麪包的做法1.全麥麪粉150克，高筋麪粉150克，酵母粉3克，鹽3克，牛奶260克，堅果若干，莓果乾適量。全部加在一起，揉麪。2.發酵至兩倍大。3.整形。撒適量麪粉，擀成長方形，捲成圓柱。4.發酵至兩倍大。19...
糉子肉饅頭
做個造型饅頭用料綠麪糰中筋麪粉100克菠菜汁55克豬油5克酵母1克白麪團中筋麪粉100克水55克酵母1克豬油5克餡火腿腸一塊糉子肉饅頭的做法綠面和好，揉光滑細膩白麪和好，揉光滑細膩分劑子取白麪擀圓皮，包火腿丁，收口翻過來綠...
普通麪粉也能做的吐司歐包（無需揉麪）
家裏沒有廚師機，每次做吐司麪包光揉麪就累到手軟，還很難揉出膜，手累心更累。後來學習了基礎歐包之後發現這麼好吃的麪包做起來也很省事，便深深地愛上了它，每週都要做兩三次用來當早餐。這款麪包以冷藏法發麪，採用基礎歐包的...
玉米麪餅5⃣️（無糖）
無糖、少油，內部暄軟，涼了也不硬用料玉米麪100克黃豆麪50克泡打粉1.8雞蛋1個玉米油10克水210克玉米麪餅5⃣️（無糖）的做法盆中加入玉米麪、黃豆粉、泡打粉攪拌均勻。打入雞蛋、加入玉米油和水，攪拌成糊狀。倒入鋪了油紙的烤...
中式燴飯
其實是受到西班牙海鮮飯的啓發，怎麼把普通的食材做成想吃的美食。跟雞胸肉版炸醬麪一個道理。這次嘗試的是青椒肉絲版海鮮飯(沒有海鮮😅)。用料大米1人份青椒3個肉絲100克西紅柿1個姜2小片雞心白1個食鹽克生抽2勺中式...
營養超全面的番茄燴飯
燒一鍋吃一天，且只需要做這一個菜用料西紅柿1個米飯1-2碗白菜1小顆豆腐1塊香腸1-2根生抽適量蠔油適量小米辣半個白糖少許營養超全面的番茄燴飯的做法番茄切丁白菜切塊香腸切丁鍋內倒油，放入番茄丁和切碎的小米辣（不愛吃...
低脂低卡*軟糯香甜/粘豆包
爲了女兒老母親願意嘗試各種沒做過的事情，之前一直是網上購買的，我女兒就讓我給她做來吃，那就準備好材料開始吧！很適合上班人士和減脂人士做來放早餐或者晚餐吃！我家孩子超級愛吃，爲了孩子吃到健康有營養的美食，媽媽們也做起...
減脂餐主食還屬於它yyds~好吃又飽腹
🌈哈嘍，寶寶們，好吖❗️💞今日分享雞胸肉的神仙吃法～飽腹感滿滿的洋蔥雞胸肉餅！低脂低卡，既解饞又是滿滿蛋白質！做法簡單又好吃呢……用料雞胸肉2塊玉米半根洋蔥1個生抽2勺老抽半勺蠔油1勺胡椒粉3克澱粉2勺減脂餐主食還屬於它...