扁豆燜面/豆角燜面
最愛老媽的扁豆燜面,一定要放好多好多扁豆!
用料
豆角/扁豆/四季豆 | 700G |
麪條 | 500G |
蔥 | 適量 |
蒜 | 適量 |
鹽 | 適量 |
食用油 | 適量 |
扁豆燜面/豆角燜面的做法
扁豆去筋,洗淨後清水泡半個小時,可以去除農藥殘留
切成小段,我喜歡碎一點的,喜歡大段的就切長點沒關係
我又清水洗了遍,毛病,介意的請省略這步
準備好麪條,最好是寬的手擀麪,沒有就用機器面代替,最好別太細,麪條要生的,不要煮,如果麪條太長,用手揪成五釐米左右的小段,不要用刀,會影響味道
這一步很重要,用少許油將麪條拌一下,這樣可以避免麪條相互粘成一坨
蔥蒜切片
開火,先熱鍋,然後倒油,油熱後下蔥蒜熗鍋
加入扁豆翻炒,加鹽,我沒有加醬油,因爲顏色會發黑,翻炒半分鐘後加水,沿着鍋邊加,加到與扁豆齊平不要沒過扁豆爲宜
轉小火,將油拌過的麪條蓋住扁豆,不要留縫隙,重點來了,用手指沾水灑在麪條表面,表面潤溼即可,這樣可防止麪條乾硬,然後加蓋小火燜20分鐘左右。
燜的過程中注意水分,幹了就續水,續水時不要淋在麪條上,從鍋邊加水,燜的期間不要翻動,約二十分鐘後可嘗下扁豆,熟了就可以翻動了。
出鍋了!