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㊙️秋季暖胃早餐必備‼️健脾益胃的小米燕麥紫薯粥‼️

㊙️秋季暖胃早餐必備‼️健脾益胃的小米燕麥紫薯粥‼️的做法步驟圖

碗筷間的煙火,一碗也要認真對待,好好品嚐,把凡俗食材烹飪成美味,亦如將平凡的一天活得有滋有味~

用料  

小米 50克
即食燕麥片 20克
去皮紫薯 85克
煮沸的純淨水 800毫升

㊙️秋季暖胃早餐必備‼️健脾益胃的小米燕麥紫薯粥‼️的做法  

  1. 準備好食材

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  2. 放入洗乾淨的小米

    ㊙️秋季暖胃早餐必備‼️健脾益胃的小米燕麥紫薯粥‼️的做法步驟圖 第3張
  3. 即食燕麥片也洗一遍,放入鍋內

    ㊙️秋季暖胃早餐必備‼️健脾益胃的小米燕麥紫薯粥‼️的做法步驟圖 第4張
  4. 加入煮沸的純淨水800毫升

    ㊙️秋季暖胃早餐必備‼️健脾益胃的小米燕麥紫薯粥‼️的做法步驟圖 第5張
  5. 中火煮開,轉成小火。

    ㊙️秋季暖胃早餐必備‼️健脾益胃的小米燕麥紫薯粥‼️的做法步驟圖 第6張
  6. 放入紫薯丁

    ㊙️秋季暖胃早餐必備‼️健脾益胃的小米燕麥紫薯粥‼️的做法步驟圖 第7張
  7. 蓋上鍋蓋,鍋蓋半扣,留個縫,以免沸鍋。

    ㊙️秋季暖胃早餐必備‼️健脾益胃的小米燕麥紫薯粥‼️的做法步驟圖 第8張
  8. 大約煮15分鐘就粘稠了,時間根據自家火候和自己喜好調整,時間不是絕對的。

    ㊙️秋季暖胃早餐必備‼️健脾益胃的小米燕麥紫薯粥‼️的做法步驟圖 第9張
  9. 這是我家喜歡的黏稠度😋僅供參考‼️

    ㊙️秋季暖胃早餐必備‼️健脾益胃的小米燕麥紫薯粥‼️的做法步驟圖 第10張