術後營養餐 小麥胚芽雞蛋粥 食譜坊 粥 2.31W 大中小設定文字大小 小麥胚芽蛋白質含量高,高纖富硒,且富含多種維生素,對於術後清淡飲食人羣非常友好。 用料 雞蛋 1個 小麥胚芽 10克 小米 20克 術後營養餐 小麥胚芽雞蛋粥的做法 燒開水,加兩勺小米煮軟,再加一勺小麥胚芽,煮兩分鐘。加入攪好的雞蛋,煮一分鐘出鍋。 小貼士媽媽 TAG標籤:術後 雞蛋 小麥 營養餐 胚芽 #